Qué le puedo dar a mi bebé para que le saque todos los gases
Dar a tu bebé algo para que saque los gases puede ser una gran bendición para ayudarlo a estar más cómodo y aliviar el dolor que los gases pueden causar. Afortunadamente, hay muchas opciones eficaces para ayudar a tu bebé a liberarse de los gases. En este artículo, te explicaremos qué le puedes dar a tu bebé para que libere los gases.
10 Formas de Ayudar a tu Bebé a Expulsar los Gases
A todos los padres les preocupa cómo ayudar a su bebé a expulsar los gases. A continuación se enumeran diez formas de aliviar el malestar que causa la acumulación de gases en un bebé.
1. Acostar al bebé: Acuesta a tu bebé boca arriba en una superficie plana y coloca una almohada debajo de sus piernas para elevarlas ligeramente. Esto ayuda a que los gases salgan con más facilidad.
2. Masajes: Procura dar masajes suaves en la barriguita del bebé con movimientos circulares para ayudar a reducir la presión de los gases y hacerlos salir con más facilidad.
3. Cambios en la posición del bebé: Cambia la posición del bebé, como sentarlo en tu regazo, sostenerlo sobre tu hombro o colocarlo sobre una bola para ayudar a eliminar los gases.
4. Colocación de botellas de agua tibia: Coloca una botella de agua tibia sobre el estómago del bebé durante unos minutos para calmar el dolor abdominal asociado con los gases.
5. Cambios en la alimentación: Si el bebe es amamantado, intenta limitar el uso de productos lácteos, tales como leche, yogurt y queso para ver si esto disminuye la cantidad de gas que produce tu hijo/a. Si el bebe recibe leche materna artificial, opta por cambiarla por otra formula sin proteína bovina (de vaca).
6. Ejercicio físico: Intenta pasear con tu hijo/a después de las comidas para estimular los intestinos y ayudar a expulsar los gases acumulados más rápidamente.
7. Movimientos repetitivos del tronco: Intenta sujetar al bebe firmemente y realizar movimientos suaves con él sobre tu regazo o acunándolo suavemente para ayudarle a liberarse de los gases acumulados.
Entrada relacionada:Por qué mi bebé llora mucho y no puede dormir8. Estimulación rectal: Estimula el ano del bebe con movimientos suaves; esto puede estimular la peristalsis intestinal y eliminar los gases acumulados más rápidamente.
9.Cambio de pañales: A veces cambiar el pañal puede ayudar al bebe a liberarse de los gases, así que intenta cambiarle el pañal cada vez que note signos de incomodidad abdominal asociados a gasex o cuando creas oportuno hacerlo entre comidas o tomas regulares del pañal.
10. Medicamentos: Por último, si todos estos métodos no funcionan puedes considerar hablar con tu pediatra acerca del uso de medicamentos para mejorar las molestias causadas por los gases acumulados en el organismo del niño/a.
Consejos para Desinflamar el Estómago y Evitar los Gases
Consejos para Desinflamar el Estómago y Evitar los Gases:
Existen diversas estrategias que una madre puede implementar para desinflamar el estómago y evitar los gases en un niño. Los principales consejos son:
Hidratación adecuada. Beber agua es importante para mantener el cuerpo bien hidratado, ayudando a reducir la inflamación del estómago. Asegúrate de ofrecer al menos 8 vasos de agua al día al niño.
Evitar ciertos alimentos. Si el niño sufre de gases, hay algunos alimentos como los lácteos, la comida chatarra, los productos refinados y los dulces que deben ser evitados o consumidos con moderación.
Agregar alimentos antiinflamatorios. Incorporar alimentos antiinflamatorios a la dieta del niño es una manera óptima de reducir la inflamación del estómago. Algunas buenas opciones incluyen frutas y verduras ricas en fibra, como plátanos, manzanas, brócoli y coliflor. Además, se recomienda incorporar alimentos ricos en omega-3 como el salmón y la avena para reducir la inflamación.
Mantener un horario de comidas regulares. Establecer horarios regulares ayuda a prevenir los gases ya que no hay sobrealimentación o atracones que resulten en indigestión. Procura ofrecer comidas pequeñas pero saludables e intenta que los intervalos entre cada comida no sean muy largos.
Entrada relacionada:Cuánto debe dormir un bebé de 0 a 3 mesesEn definitiva, seguir estas recomendaciones puede ayudar a mantener una buena salud digestiva y reducir la inflamación del estómago en un niño.
La mejor forma de ayudar a tu bebé con sus gases es ofrecerles alimentos ligeros, como papillas y biberones; además, trata de mantener una postura correcta durante la alimentación para facilitar la digestión. Otros remedios naturales como la colocación de un paño caliente o un masaje suave en la zona abdominal pueden ser muy útiles para aliviar los gases. Por último, consulta siempre a tu pediatra antes de darle cualquier medicamento o alimento nuevo a tu bebé.
Más entradas relacionadas